身体の凝りにはボディリラクゼーションをお試しください！

ここ数日でかなり寒くなってきましたね。
寒い日が続くと「肩や背中が痛い」ということは、ありませんか？

これは、寒さで筋肉がギュッと縮んで、血行不良になることが原因といわれています。
どうしても体に力が入ってしまいがちなこの時期こそ、体をゆるませ、コリをほぐしていくことが、健康維持の近道になります。
また、長時間のスマホの利用等で肩こりや首こりに悩む方が増えているそうです。
凝りを感じる箇所をご自分で揉むだけでも効果はありますが、なかなかすっきりは出来ないものです。

こういう時は、アンレのボディリラクゼーションを試してみませんか？

アロマを利用して、全身をマッサージすることで、全身の血流を良くし、凝りを軽減していきます。
ラベンダーやアーモンドオイルといったラベンダーの香りに包まれながら、リラックスした時間を過ごしてみませんか？