冬季うつ予防に日焼けマシンをお試しください！

先日、「冬季うつ」のニュースがネットに出ていました。
あまり聞きなれない言葉とは思いますが、冬季うつ病は、文字どおり冬だけうつ病になるという病気です。
この冬季うつ病は、日照時間と深く関係します。
昼間、日光を十分に浴びると、目から脳に信号が伝わり、夜間、メラトニンというホルモンが分泌されます。このホルモンは睡眠を調整し、体内時計を２４時間にセットします。
冬場に日光を浴びる量が減ってメラトニンが十分に分泌されないと、睡眠と覚醒のリズムが乱れ、疲れやすい、食欲が制御できない、気力がなく落ち込む、といった抑うつ症状が出やすくなってしまうようです。

しかし、寒い冬場、なかなか外で十分な日光を浴びる時間を作ることは難しいですよね。
そこで、アンレの日焼けマシンをご利用してはいかがですか？
日焼けマシンを利用することで気分もリフレッシュ、健康的に日焼けした肌にもなれます。

ただ、一つだけ弱点が！・・・
日焼けマシンは、服を脱いで利用するため、最初にガラスの上に背中を付けるのが、冷たい！！

アンレでは、お客様が利用する前にガラスを電気毛布で温めてはいますが、それでも、最初は冷たいです・・・・
しかし、最初の冷たさを過ぎれば、マシンの光で温かく、汗ばむ程度でリフレッシュできますよーーー