9月病なんてふっとばせ!アロママッサージで癒されましょう!
先日の台風、皆さま、大丈夫でしたか?また、台風が発生ているようで、嫌な季節になってきました。9月に入り、だんだんと秋めいてきましたね。皆さま、9月病という言葉を聞いたことありますか?9月病とは、もともとはヨーロッパなどのように夏休みが長期にわたる場合に、夏休み明けにいわゆる「休みボケ」のような状態になることを指していたようです。
日本の場合は特に夏休みが長い訳ではありませんが、人間関係・仕事などの精神的なストレスの他に、この時期特有の日中の暑さと朝夕の気温低下といった気候の変化による外部的なストレス等により、無気力・集中力の低下・疲労感・頭痛・食欲不振・不眠、イライラといった症状になる方が増えているようです。
この9月病にならないためには、まずストレスを溜めないことですが、このストレス社会の中で、ストレスを溜めないことはまず不可能です。そのため、リラックスできる趣味を持ったり、適度な運動をしたり、ストレス発散しながら、ストレスと上手に付き合っていくしかありません。
ストレス発散方法として、おススメなのは、ずばり「アロママッサージ」です(笑)
当店では、完全個室で人目を気にすることなく、アロマの香りに包まれ、セラピストの手技で、気持ちも身体も癒されること間違いなし!
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