猛暑による心身の疲れは、アロマオイルを使った全身マッサージで解消！

九州南部はやっと梅雨が明けたようですが、長崎を含む九州北部はまだのようです。しかし、もうすぐ梅雨明けのような雰囲気もありますね。
長い梅雨が終わり、やっと夏らしくなりそうですが、今年の夏も熱くなりそうですね・・・・

暑い屋外で汗をかき、屋内の涼しい場所に入ったとき、風邪引くことは注意すると思いますが、もうひとつ注意したほうがいいのは自律神経です。身体は寒暖差で想像以上に疲れてしまいます。この寒暖差による心身の疲れを繰り返していると要注意です。温めのお風呂にゆっくり浸かったり、温かいものを食べるようにして、心身のケアに努めましょう。

このような寒暖差による心身の疲れには、アロマオイルを利用した全身マッサージもおススメです。アロマの香りにより呼吸が深まり、神経系・ホルモン系・循環器系のバランスも整い、心身がゆったりとリラックスしていきますよ。

猛暑による疲れだけではなく、コロナ疲れ、お仕事や家庭の悩みでストレスを感じている方も、ぜひ一度、お試し下さい！