季節の変わり目はアロママッサージをお試し下さい！

雨が続き、今日もすっきりとしないお天気ですね。気温も下がり、朝からは肌寒いくらいです・・・

こういう季節の変わり目は、気温の変化が大きく、寒暖差に対応するため自律神経の一つである交感神経優位が続きます。これにより、エネルギー消費が増え、疲れやだるさを感じやすくなります。

自律神経には、体を活動的にする交感神経とリラックスさせる副交感神経があり、2つがバランスをとりながら、心臓や腸、胃、血管などの臓器の働きを司っています。この自律神経は、自分の意思ではコントロールできず、ちょっとしたストレスでもバランスが乱れてしまいます。

もともと人間は、ある程度の外部環境のストレスには耐えられるようになっているそうですが、そのためには、自律神経が正常に機能する必要があります。

しかし、寒暖差が激しかったり、生活リズムが乱れたりしていると、自律神経が正常に機能せず、季節の変わり目の影響についていけない体になってしまうのです。

そこで、こういう時は、当店のアロママッサージをご利用下さい。

アロマオイルを使って全身の疲れをたっぷり揉みほぐすマッサージです。アロマの香りにより呼吸が深まり、自律神経のバランスも整い、心身がゆったりとリラックスしていきます。終わった後は、リンパや血液の流れが良くなり、身体全体が軽くなったのを感じられます。ぜひ、一度お試し下さい。