夏の日焼けを維持するには？

甲子園での高校野球も熱戦が繰り広げられていますね。

長崎代表の創成館高校惜しかったですね。おつかれさまでした。

今年も暑い日が続きますが、海やレジャーで日焼けした方も多いと思います。

せっかく日焼けしたのに、白くなるのももったいなくないですか（笑）

暑い日がまだまだ続く今年、日焼けした肌を維持してみませんか？

一旦、日焼けしますと、個人差はありますが、１，２週間に１回程度、２０分位タンニングマシンを利用することで、ある程度小麦色の肌を維持でいます。

好みにもよりますが、青白い肌より小麦色の肌の方がかっこよく見えませんか（笑）。

また、タンニングマシンの効果は日焼けだけではありません。

太陽光は脳を刺激し、脳内物質セロトニンの分泌を誘発させます。

このセロトニンは幸せホルモンともいわれ、人間の気持ちを明るくし、活動的にしてくれます。日照時間の少ないこれからの季節は、タンニングマシンの人口の太陽光（UVライト）を全身に浴びて自然の太陽光を補うことができます。

さらに、タンニングはホルモンバランスの改善や、うつ病の予防にも効果が高いと言われています。室内での事務作業が多い職業の方など、日の光を浴びにくい方が特にうつ病にかかりやすいそうなので、タンニングマシンを利用し、短時間で効率的に光を浴びて身体のリズムを整え、ホルモンバランスを改善させましょう！！

日焼けマシンに興味のある方は、ぜひ、一度、お試しください！