体がしまって見えるメニューあります！！

４月に入り暖かくなってきました。

だんだんと薄着になり、肌のラインを目立つ時期になってきますが、お身体の準備はお済ですか？（笑）

色の膨張効果で、服を脱いだ時に、青白い肌より、焼けている方が引き締まって見えますよ！特に男性は、半袖から見える腕が、色白より、小麦色だとちょっとカッコよくないですか？

ということで、体がしまって見えるメニューは、タンニング（日焼けマシン）です！

日焼けマシンは、肌を小麦色にして、健康的でカッコよく見せるだけでなく、免疫力アップやうつ病予防に効果があると言われています。

日焼けマシンの光線が脳を刺激することで、心と体を安定させる脳内物質セロトニンが分泌されます。セロトニンは別名「幸せホルモン」とも言われており精神の安定や安心感・ストレス緩和や自律神経を整える効果があります。これにより、気持ちを明るく前向きにしてくれます。

また、細胞の生理活動を活発にし、体のエネルギー効率を向上させ、疲労回復を助けてくれます。

春、環境の変化に戸惑い、疲れを感じた時には、日焼けマシンをお試しください。

また、日焼け後にアロママッサージをすることで、肌のダメージを軽減し、リラックス効果が増加しますので、組み合わせもおススメです。