ダンスエクササイズ始まります！

本日から、毎週土曜、水曜の13時、19時からダンスエクササイズを始めます。
スタッフと一緒にダンスをして体を動かしませんか？
自由にご参加いただけますので、有酸素運動やストレッチの感覚で一緒にダンス！
ダンス！

また、今月6日から、新しいトレーナーがスタッフに仲間入りです。
個別のパーソナルトレーニングを再開しますので、「マンツーマンで指導して欲しい」
「ヒップアップのトレーニングを受けたい」等、ご興味のある方はお問い合わせください。

スポーツの秋、第１回Ａｎｒｅ　体重と体脂肪を減らしてみよう！チャレンジコンテストも盛り上がりを見せております。
現在のトップは、「アン」さん、2位「ちゃっきぃ」さん。3位「あーるまにあ」さんが続いております。残り1か月弱、まだまだ、エントリーも可能です。

みなさまのお越しをスタッフ一同お持ちしております！