日焼けマシンで気分爽快！

新型コロナウィルスの感染拡大に伴い、自分が感染してしまうのではないかという不安や、自粛が続くことによるフラストレーションから様々な精神症状を呈する方が多くいらっしゃるようです。
コロナうつ、コロナブルーなどの呼ばれ方で、ニュース等でも話題になっております。
こういう方にお勧めしたいのが、日焼けマシンです。

うつ病を抑制する物質として、セロトニンが知られています。
セロトニンとは、脳内物質のひとつです。
セロトニンが不足すると、メンタルな部分での不調になりやすくなります。
セロトニンが代謝されることで、睡眠を促進させるメラトニンが生成されるため、セロトニンによって生活リズムが出来ると言っても過言ではありません
日焼けマシンを利用することで、セロトニンが分泌し、また脳の機能が活性化し、1日のリズムが整えられて、うつ病や認知症の予防・改善の効果があると言われています。
このように日焼けは、肌を黒くして引き締めて見せるだけではなく、気分をリフレッシュする効果がございます。なんだか気分が晴れない方、ぜひ一度日焼けマシンをお試しください。