Training Gym

初心者の方も利用しやすい各種トレーニング機械を取り揃えております。
機械の使い方も学びながらご自分のペースで運動いただけます。
また、トレーナーによるパーソナルトレーニングも可能です。

運動には様々な効果があります。
♢健康的な体型の維持
♢体力、筋力の維持および向上
♢肥満、高血圧などの予防
♢加齢の伴う生活機能低下の予防
♢心肺機能向上により疲れにくくなる
♢腰や膝の痛みの軽減
♢血行促進により肩こり、冷え性の改善
♢抵抗力を高める<風邪予防>
♢気分転換やストレス解消

でも「トレーニングジムなんて行ったことがない」、「器械の使い方がわからない」、「運動がなかなか続かない」
という方が多いのではないでしょうか？

そのような方は、是非一度、Anre大村店へご来店くださいませ。

Anreの特徴
♢男性・女性問わずご利用頂けます。
♢女性スタッフが常駐しておりますので、初めての方も安心
♢器材の使い方からストレッチのお手伝いも可能です。

会員に関する詳細はこちらから